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窦房结是人体心脏的正常起搏点，可以规律地产生冲动，向整个心脏传导，刺激心脏，完成心脏搏动。窦性心律不齐是心脏跳动仍以窦房结为起搏点，但节律发生改变，跳动过快、过慢或不规则，是临床上常见的心律失常。窦性心律不齐通常没有症状，但如果两次心跳之间相差较长时，可能有心悸的感觉。
本病可分为呼吸性和非呼吸性窦性心律不齐。
呼吸性窦性心律不齐
它的特点是随呼吸的变化出现心跳次数的改变，吸气时心跳次数增加，呼气时心跳次数减慢，通常是一种正常的生理现象。
非呼吸性窦性心律不齐
它的发生与呼吸无关，可突然出现心跳增快。其发生的具体原因不明，一旦发生，需尽快就医。
生理因素
剧烈运动、情绪波动、吸烟、饮酒、喝浓茶等引发心脏节律的改变，从而引发窦性心律不齐。
疾病因素
甲状腺功能亢进、贫血、心肌梗死、冠心病、心包炎、心肌肥厚等心脏疾病均可引发心脏节律的改变，从而引发窦性心律不齐。
药物因素
服用地高辛、阿托品、吗啡等药物可引发心脏节律的改变，从而引发窦性心律不齐。
心悸：心前区不适，自觉心中悸动，发作时，患者可自觉心跳快而强。
胸闷：患者可感觉到胸前有东西压着，因而呼吸不顺畅。
头晕：运动后可出现脑袋昏沉，头重脚轻的感觉。
黑矇：患者可突然出现眼前发黑，通常持续几秒钟可恢复正常。
疲劳乏力：患者容易在运动后出现疲倦、乏力。
呼吸困难；患者表现为呼吸费力，需用力呼吸，感觉空气不足。
晕厥：严重时，患者可能晕倒在地，出现晕厥现象。
注意静卧休息，避免剧烈活动；
避免感染，给患者及时增减衣物；
呼吸困难者，可采取半卧位或坐位；
给予患者心理上的安慰，消除患者焦虑不安的情绪，加强患者的信心，保持良好的心情；
加强生活管理，遵医嘱按时用药，定期复查。
饮食
注意食物多元化，补充优质蛋白如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，同时注意补充多种维生素，多吃水果蔬菜，少喝浓茶、咖啡。
运动
坚持适当运动，避免剧烈运动，保持身体健康。
生活方式
戒烟戒酒，充足的睡眠，不要熬夜。
情绪心理
多交流，保持心情愉快，正确认识该病，遵医嘱用药，避免过度焦虑。
治疗期间可适当做一些活动，但需要避免运动过度，否则可能加重病情。
防止感冒发烧，预防感染。
避免去公共场所，到人员密集的地方应该戴口罩。
一定要戒烟戒酒、不喝浓茶或咖啡。
可通过适当体育锻炼，保证充足的睡眠来增强体质，保持心情愉悦，避免情绪波动，少吃刺激性食物，避免过重的体力劳动，戒烟酒，不喝浓茶或咖啡，积极治疗心脏疾病等原发病，定期复查、定期体检等一系列的方法尽可能预防该病发生的可能。
