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疾病保健

注意：久坐增加糖尿病风险
久坐会增加糖尿病风险吗？久坐使身体处于相对静止状态，能量消耗减少，容易导致血糖水平升高，长期以往可能引发胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。
探讨中年女性脾虚的症状及湿气的关系
在中医理论中，脾是后天之本，是气血生化之源。脾虚指的是脾脏的功能减弱，导致一系列身体不适。那么中年女人脾虚是什么症状呢？
阑尾炎不能吃什么水果？
很多患者担心阑尾炎不能吃水果，其实不然，患者应该多吃些水果。如果要进行手术治疗，手术后胃肠活动暂时停止，进入胃肠内的食水不能下行，积于胃内引起腹胀，所以手术后不能吃喝。一般两周即可恢复，除了榴莲外，大部分的水果都可以吃。
脾胃健康：从大便的4个方面来识别
脾胃作为人体消化吸收的核心，其健康与否直接影响着全身的机能。而大便，这个看似不起眼的日常产物，实则是脾胃功能的一面镜子，通过观察它的颜色、质地、气味和频率，我们就能大致判断脾胃的状况。
慢性肾衰竭患者的日常护理五要点
慢性肾衰竭是一种常见的疾病，它通常是由于长期的肾脏疾病发展而来，常见症状有疲劳、食欲不振、水肿和高血压等。了解并正确护理慢性肾衰竭，对于患者的康复至关重要。
带你远离带状疱疹后神经痛
带状疱疹，民间称“串腰龙”。患者得了带状疱疹之后，身上会长一串密密麻麻的红斑水疱，多发生在腰部，像蛇缠绕一样，故由此得名。带状疱疹非常痛，只有患过的人才能深刻体会到什么是比痛彻心扉还要厉害的“天下第一痛”。
颈椎间盘突出导致失眠吗？
颈椎间盘突出可能与失眠息息相关，这一状况背后的原因多元。一方面，突出的颈椎间盘可能对颈部神经形成压迫，诱发颈部和肩部的疼痛，这种疼痛感会激活交感神经，进而干扰正常的睡眠模式，导致失眠。
怎么判断自己是否贫血？
判断自己是否贫血，可以通过观察指甲床、眼睑、嘴唇、掌纹等部位来判断你是否脸色苍白。还有在自己的运动中，是否会出现胸闷、心悸、哮喘等症状。如果你有这些症状，你可能有贫血。如果你不能确定自己是否贫血，最好去医院血液科。通过血常规检查，可以知道自己是否贫血，判断贫血的类型和类型。
突发脑出血的原因有哪些？
脑出血是一种突发的严重健康状况，它源自脑内血管非外伤性的自发破裂，造成脑实质急性出血，属于临床常见的紧急病症。该病的几个关键诱因包括高血压、动脉硬化，以及某些血液疾病。
心肌缺血会不会引起贫血？
在某些情形下，心肌缺血确实可能促成贫血。例如，急性心肌梗死由冠状动脉硬化导致，这不仅限制了心肌的血氧供应，还可能引发心肌损伤乃至坏死。
肠道不通时有8大表现
在忙碌的日常中，偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻，不仅影响心情，更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时，身体会以多种方式发出警告信号，提醒我们该采取行动了。肠道不通的症状有哪些？今天，就让我们一起揭开肠道不通的8大表现。
增强肾气：穴位按摩与饮食建议
在中医理论中，通过按摩特定穴位可以调节身体机能，促进肾气的生成与循环。以下是6个对补肾益气尤为有效的穴位，不妨在日常生活中多加关注。

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